支援與說明

習慣打卡、行動記錄與每週回顧。適用於 iPhone、iPad 和原生 Mac。目前 App 介面為簡體中文。

記錄與計畫

在「計畫」中選擇或建立習慣，設定目標和頻率；在「今日」中記錄行動，在「日曆」中查看或補記歷史記錄。

在設定中匯出備份，再將檔案儲存到自己選擇的位置。匯入前先儲存現有備份，並核對匯入預覽。請妥善保管備份，其中可能包含備註和照片。

同步為可選功能。兩端需使用同一 iCloud 帳號並開啟同步，帳號需具備可用儲存空間。遇到錯誤時先匯出本機備份，保留錯誤提示，再聯絡支援。不要為排解問題直接刪除資料。

通知、照片和 iPhone 健康讀取按需授權。可在系統設定中管理授權；拒絕可選權限不影響基本打卡。Mac 版本不讀取 Apple 健康資料。

透過下方 GitHub 問題回報入口聯絡開發者，提供 App 版本、系統版本、裝置型號和重現步驟。公開回報中請勿附上私人記錄、照片、健康資料或完整備份。